هنا الحل ادخلي

كيف تتعاملين مع بشرتك‏..‏ في الحر؟‏!‏

















نقص الماء..‏ يؤدي إلي جفاف البشرةالصابون‏:‏ لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏،‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏،‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏،‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏
تسبب اتساع المستم مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏،‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏
‏الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏،‏ وتسبب جفافها‏،‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏،‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏
الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏،‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏،‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏،‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏،‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏
العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏،‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏
نقص الماء‏:‏ يؤدي إلي جفاف البشرة‏،‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏،‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر كبير من الماء‏،‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏،‏ مثل الزيوت والأوميجا ‏3‏ و ‏6،‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏،‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة‏.




</SPAN>

مشكوره اختي على الموضوع المفيد ولكي مني كل الحب

موضوع رائع ومميزاختكم يارا

جزاكى الله خيرا
موضوع اكثر من رائع
مشكورة