الافراط في تناول الماء قد يؤدي الى التسمم

الافراط في تناول الماء قد يؤدي الى التسمم

على عكس الدراسات السابقة , التي اكدت اهمية شرب الماء , الا ان هذه الدراسة تؤكد ان الافراط في شرب الماء لفترة زمنية طويله , ربما يؤدي الى الاصابة بما يعرف طبيا بالتسمم بالماء , حيث يحدث اختلاف في العمليات الحيوية المرتبطة بالماء داخل الجسم .
واشارت الدراسة الى ان الافراط في شرب الماء اثناء رياضة الجري او غيرها , يتسبب في الاصابة بنقص الصوديوم في الدم , وهو ما يتعرض له العديد من الرياضيين الامر الذي ربما يعد سببا للوفاة المفاجئة لبعضهم .
وشدد الخبراء على خطورة لجوء الرياضيين لتناول كميات كبيرة من الماء والسوائل قبل ان يدهمهم العطش , وذلك خشية الاصابة بالجفاف الناجم عن فقدان كميات من سوائل الجسم بسبب التعرق الشديد .

شكرا اختى على ما قدمتى جزاكى الله خيرا

مشكوره خيتو بنت فلسطين

موضوع رائع

جزاكى الله خيرا

حياكى الله وفى انتظار جديدك

عززتى الغاليه بنت فلسطين

جزاكى الله خيرا

موضوع اكثر من رائع ومميز

سلمت اناملك لطرحك لكل ما هو جديد ومفيد

جعله الله فى ميزان حسناتك

ودمتى لنا بكل خير وود

مع خالص شكرى وتقديرى

بهاء الدين

مشكوره اختي مي على المرور الجميل

اختى بنت فلسطين


موضوع اكثر من رائع ومميز
جعله الله بميزان حسناتك

بنت فلسطين

ومشكوره على الموضوع الجميل

جزاكى الله خيرا اختى

على ما قدمتى من موضوع مفيد

مشكورا ولك كتير الشكر على هذا الموضوع الاكتر من اللاائع

مشكور على الموضوع الرائع وجزاك الله خير

مشكور على الموضوع الجميل وجزاك الله خيرا

جزاكى الله خيرا

ومشكورة اختى على نقلك المميز

وفى انتظار جديد موضوعاتك الرائعة