أمثال وأقوال عربية عن الصحة

أمثال وأقوال عربية عن الصحة

إن ثقافتنا غنية بالآيات والأمثال والأقوال المتعلقة بالصحة.
وقد جمعنا بعضها في هذا الكتاب، هنا عدد منها:

في النظافة:
- "النظافة ثلثا الصحة",
- "النظافة من الإيمان".

في الوقاية:
- "درهم وقاية خير من قنطار علاج"
- "الوقاية خير من العلاج"
- "لا تبل في الماء الراكد الذي لا يجري تم تغتسل منه".

في قيمة الماء:
- "وجعلنا من الماء كل شيء حي"
- "الماء غلب البلاء"،
- "لو لم تكن 99 حكمة بالماء ما درّت به السماء.

فى الطعام:
- "كل شيء مع العافية طيب"
- "فليكن طعامك أفضل دواء لك"
- "كلوا واشربوا ولا تسرفوا"
- "احذر طعاما ً قيل هضم طعام"
- "المعدة بيت الداء"
- "قم عن الطاولة جوعانا ً"
- "بطن الإنسان عدوه بالتمام".
- "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وعندما نأكل لا نشبع" .

في إرضاع الطفل:
- "الوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أردن أن يتم الرضاعة"
- "وار ضعيه ولو بماء عينيك".

في استخدام الأدوية:
- "إذا استطعت أن تعالج بدواء منفرد فلا تعالج بدواء مركب، وإذا استطعت أن تعالج بالأغذية، فلا تعالج بالأدوية".

في التطعيم:
- "قليل من السم ينفع"
- "كل شيء ضده من نفسه حتى الحديد يقضي عليه مبرده"

في أهمية المعالجة:
- "إذا كان الدواء مر فالداء أمرّ"
- "العقرب في الكم والطبيب في بغداد".

الفصل الأول : العلاجات المنزلية والمعتقدات الشعبية

يستعمل الناس الوصفات المنزلية في جميع أنحاء العالم. وتنتقل طرق الشفاء الشعبية - أو التقليدية. من إلى جيل، منذ مئات السنين. ويشهد عالمنا اليوم، خصوصا ً في الغرب, عودة إلى اكتشاف هذه الوصفات وتفحصها وإعادة استخدام المفيد منها. وتراثنا الطبي والشعبي العربي غني بالوصفات والممارسات الشعبية والنباتات الطبية المفيدة.

يتمتع الكثير من العلاجات المنزلية بفائدة كبرى, ولكنها قد تكون خطرة. لذلك وجب اختيار الوصفات المنزلية واستعمالها بحذر, (كما نفعل مع الأدوية الحديثة), وذلك بتمييز الوصفات المفيدة من الوصفات المضرة.