.::.تمارين لشد البطن والخصر .::.بالصور.:**:.

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:.
--------------------------------------------------------------------------------

يالله نبداء بالتمارين

التمرين الأول

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. 2aaa7d8d2fa071ba7dc9ceac62d047bc

التمرين الثاني

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. 2b63096ffe748a1f1cb4c1eff37c8c5f

التمرين الثالث

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. Fcf451330ad2861f7854710899604a6f

التمرين الرابع

.:**:.تمارين لشد البطن والخصر .:**:.بالصور.:**:. A09806d7de2a7e6ccdd84cae5b7f5c3e

» بالصور تمارين للمعدة والخواصر و أسفل البطن
» تزيين العصير بالصور
» تمارين رياضية بالصور المتحركة
» زغلله ......... بالصور
» اعتقال سعدات بالصور